一天，她的祖母过着平静的生活，告诉她：“你花了那么多时间担心未来，但生活真正发生的地方是当下。”
安娜感到困惑，但她的祖母解释道：“未来会自然而然到来。但如果你不珍惜当下，你将错过生活中的小小快乐。”
一说起减肥，不少热心人就会说少吃肉、少吃饭。浙江 27 岁程序员小林就这样做了，结果体重不仅未下降，体脂率反而大幅上升。这是怎么回事？浙江 27 岁程序员小林身高 1.75 米，体重却达到 223 斤。为了减肥，小林告别了每天必喝的奶茶、炸鸡和烧烤。
【央视首次曝光！歼-20发射新型导弹 “超视距”打掉3架“敌机”】歼-20搭载某新型空空导弹，在超视距空战演习中一次击落3架“敌机”。
当地时间3月13日，乌克兰总统泽连斯基在晚间视频讲话中称，从目前俄罗斯总统普京的表态可以看出，俄方为停火提议设置了多个先决条件，乌方认为这是俄方的操纵手段。泽连斯基说，乌方接受了美国的停火提议，美方可以组织控制与核查，美欧有能力保障停火提议的实施。
想要减重，首先要判断自己是否存在超重、肥胖等问题。用计算器算下BMI（体质量指数），具体方法是用体重（千克）除以身高（米）的平方。BMI在18.5-23.
一说起减肥，不少热心人就会说少吃肉、少吃饭。浙江 27 岁程序员小林就这样做了，结果体重不仅未下降，体脂率反而大幅上升。这是怎么回事？浙江 27 岁程序员小林身高 1.75 米，体重却达到 223 斤。为了减肥，小林告别了每天必喝的奶茶、炸鸡和烧烤。
靠墙站立可以锻炼全身肌肉，消耗更多热量，在紧实身材的同时，达到减肥和减脂的效果；能够对脊柱有一定的调节和矫正的作用；对于轻微驼背，贴墙站立可起到矫正作用，简单有效。想要强身健体，应该怎么站呢？戳图了解！
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