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仙骨是什么位置
更新时间:2025-04-06 15:16:24        发布时间:2024-10-03 04:33:36    浏览次数:1        返回列表

位于尾骨上方3cm处,在人体尾椎附近,主要有消除疲劳,恢复精力,促进荷尔蒙分泌的作用可以对仙骨穴按压,用手指按压时,可以缓缓吐气,吐气大概时间为三秒钟,重复10次左右即可,可以每天做,消除疲惫