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毛豆热量高吗
更新时间:2025-03-19 08:54:45        发布时间:2024-10-03 04:20:09    浏览次数:0        返回列表

毛豆热量不高每100克毛豆所含热量为131千卡,还含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维、卵磷脂等营养成分,但不宜过量食用,毛豆是一种高脂肪豆类,一次不能吃太多