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黑米可以蒸米饭吗
更新时间：2025-03-19 11:35:10        发布时间：2024-10-03 04:18:49    浏览次数：0        返回列表

可以黑米是可以的直接蒸，但泡过后再蒸会比较好黑米是没有经过精加工的，多是在脱壳后以糙米的形式保存，其外皮有一层坚硬的种皮，平时浸泡就是为了把种皮泡软，吸收足够的水分，这样的黑米更易煮熟；当然不浸泡也是可以煮的，只是煮熟的时间会要长一些

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