３个月人体在睡眠中，流出的口水、汗液，以及头上的灰尘、皮屑，都会渗入枕芯，从而滋生尘螨、细菌，引发过敏性疾病所以，我们要定期更换每天与我们“亲密接触”的枕芯枕芯由于与人体密切接触，没有更换的枕芯里藏着大量的螨虫、细菌，这正是造成皮肤发痒的根源日常生活中，家庭在使用枕头时都铺着枕巾和枕套，并且经常对枕巾和枕套进行清洗，但枕头内的枕芯却极少引起注意一些家庭的枕芯，往往一用就是数年，甚至更久，从未想起要进行更换为了避免过敏性疾病的发生，普通家庭中，除了每１到２周要清洗一次枕套和枕巾外，枕芯也要每３个月洗一次
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